Warning: Undefined variable $post in /home/artekn/ftp/iwg/wp-content/plugins/new-facebook-like-share-follow-button/new-facebook-like-share-follow-button.php on line 292
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/artekn/ftp/iwg/wp-content/plugins/new-facebook-like-share-follow-button/new-facebook-like-share-follow-button.php on line 292
23 LUTEGO ZAKOŃCZYŁ SIĘ KURS BARMAŃSKI PROWADZONY W RAMACH PROJEKTU DLA III i IV GRUPY. TRUD SIĘ OPŁACIŁ. NOWO ZDOBYTE UMIEJĘTNOŚCI Z PEWNOŚCIĄ BĘDĄ ATUTEM W PRZYSZŁEJ PRACY ZAWODOWEJ. GRATULUJEMY
Warning: Undefined variable $post in /home/artekn/ftp/iwg/wp-content/plugins/new-facebook-like-share-follow-button/new-facebook-like-share-follow-button.php on line 292
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/artekn/ftp/iwg/wp-content/plugins/new-facebook-like-share-follow-button/new-facebook-like-share-follow-button.php on line 292
W SOBOTĘ 1 LUTEGO ODBYŁY SIĘ ZAJĘCIA DLA I i II GRUPY PROJEKTOWEJ Z KUCHNI WŁOSKIEJ I FRANCUSKIEJ. JAK ZWYKLE BYŁO SMACZNIE I KOLOROWO. POLECAMY PRZEPIS NA ZDROWĄ POTRAWĘ Z WARZYW CZYLI:
WARZYWNY GULASZ PROWANSALSKI.
Normatyw surowcowy:
200 g bakłażana
200 g cukinii
3 szt. papryki (zielona, żółta, czerwona)
200 g pomidorów
2 cebule
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka świeżego rozmarynu
1 łyżeczka świeżego tymianku
7 łyżek oliwy
sól, pieprz
1 bagietka
100 g masła
Wykonanie:
Warzywa umyć i oczyścić. Bakłażan pokroić w kostkę i posolić. Cukinię pokroić w plastry. Paprykę podzielić na ćwiartki, wydrążyć, umyć i pokroić w paski. Pomidory sparzyć wrzątkiem i obrać ze skórki. Usunąć pestki i pokroić w kostkę. Obraną cebulę posiekać, a czosnek wycisnąć przez praskę. Zioła umyć, osączyć na ręczniku papierowym i bardzo drobno posiekać. Pokrojony bakłażan osączyć na ręczniku papierowym. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oliwy i podsmażyć bakłażana. Wyjąć, dolać 2 łyżki oliwy podsmażyć cukinię, a później w ten sam sposób paprykę. W pozostałym oleju podsmażyć cebulę z czosnkiem. Warzywa ułożyć warstwami w garnku, zaczynając i kończąc bakłażanem. Każdą z warstw posypać solą, pieprzem, cebulą, czosnkiem i ziołami. Dusić pod przykryciem 20 min na małym ogniu – nie mieszając.