Spotkanie warsztatowe z przedszkolakami

W czwartek 17.11.2016 w Przedszkolu Nr 5 w Tomaszowie Mazowieckim odbyło  się kolejne spotkanie warsztatowe z przedszkolakami  i ich rodzicami . Było to możliwe dzięki współpracy  Przedszkola nr 5 i ZSP nr 2 . Te wspólne działania maja na celu  promocję zdrowego  stylu życia i kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych. Na początku spotkania został przeprowadzony krótki wykład o zasadach zdrowego żywienia i właściwym planowaniu żywienia dla przedszkolaków. Propozycję zdrowych przekąsek zaprezentowali nauczyciele naszej szkoły: p. Kromoska – Pluta, p. Mazurek, p. Kostanek

Spotkała się ona  z dużą aprobatą zarówno małych milusińskich jak i ich rodziców,  a także pań przedszkolanek.

„ Przegryzki” były pyszne i zdrowe, zgodne z zasadami racjonalnego żywienia dzieci  w wieku przedszkolnym. Produkty spożywcze zaś ,   z których zdrowy zestaw został wykonany,  bogate były w  składniki żywnościowe, takie jak witaminy i minerały , pełnowartościowe białko, kwasy tłuszczowe z rodziny NNKT, witaminę „C” i „E” oraz złożone węglowodany wraz z błonnikiem. Takie zestawienie to gwarancja zdrowia, urody oraz dobrych wyników w nauce i świetnej zabawy .

Menu obejmowało:

Zdrowe koktajle:

 1)koktajl mleczny z dodatkiem soku malinowego i świeżo wyciskanego soku z pomarańczy,

2) koktajl ze szpinaku, mleka,  bananów, z dodatkiem melisy cytrynowej i bazylii

Owocowe szaszłyki

Tartinki przygotowane z chleba wieloziarnistego i pumpernikla z dodatkiem pasty z wędzonej makreli i twarożku oraz  pasty jajecznej i szczypiorku.

Spotkania miały również charakter integracyjny . Skupiły one  rodziny wokół wspólnego działania – sporządzania posiłku, oraz wspólnej konsumpcji przy zachowaniu zasad savoir vivre przy stole.  Integracja miała również charakter środowiskowy i instytucjonalny  w ramach współdziałania środowisk i instytucji lokalnych na rzecz wspólnego dobra i poprawy warunków funkcjonowania społeczności lokalnej.